Школьники тоже хронически устают Частая причина школьных прогулов – синдром хронической усталости (СХУ) у детей, считают ученые. По их мнению, этот синдром встречается у школьников в десять раз чаще, чем считалось ранее.
В исследовании приняли участие почти три тысячи школьников. 461 из них пропустил более 20 процентов учебного времени за шесть недель.
В большей части случаев отсутствие объяснялось болезнями и другими уважительными причинами. Однако 146 школьников пропустили занятия, не будучи простуженными или травмированными.
Выяснилось, что у 28 обследованных детей есть признаки синдрома хронической усталости. Ученые подсчитали, что СХУ можно обнаружить в среднем у одного процента школьников.
Исследователи говорят, что СХУ может привести к серьезным последствиям для физического и психического здоровья ребенка: бессоннице, головным и мышечным болям. Родители нередко принимают эти симптомы за простудные заболевания.
Впрочем, ученые подтверждают, что две трети детей с СХУ действительно более подвержены вирусной инфекции из-за снижения уровня иммунитета. Однако чтобы ребенок мог нормально учиться и реже болел, средств от простуды недостаточно.
Специалисты рекомендуют перестроить график школьника так, чтобы у него было достаточно времени на сон, физическую активность, нормальное питание и друзей.
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
